Uma história de superação tem chamado a atenção das mulheres nas redes sociais. O burburinho foi tão grande que a Globo fez uma matéria especial no Programa Bem-Estar sobre esse caso. Composto 100% Natural mudou a vida da...
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Você sabia que alguns pequenos erros que você comete na dieta, podem te atrapalhar? Sem dúvida,...
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Você já experimentou o brownie de batata doce? Sem dúvida, se você é uma adepta da musculação,...
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Se você pratica treinos de musculação há algum tempo, certamente já deve possuir conhecimento...
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Você já ouviu falar sobre a dieta que está em evidência atualmente? A dieta cetogênica certamente...
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Manter a nossa rotina de exercícios na quarentena não é uma tarefa muito fácil, não é mesmo?...
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Sem dúvida, é de extrema importância da nutricionista, independente de seus objetivos, seja por...
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Sem dúvida, a esmagadora maioria das pessoas que frequentam academias, associam o ganho de massa...
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Você sabia que existe uma variedade de agachamentos para fazer em casa? Isso porque, esse...
consulte Mais informaçãoTanto para quem frequentava uma academia antes do isolamento social, quanto para aquelas que buscam iniciar uma nova atividade física, mas, não sabem como, existem alguns exercícios mais fáceis de fazer em casa. Afinal, em...
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Você sabia que é possível perder peso em casa? Em meio a um cenário de pandemia, é comum que...
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A quarentena pode ter atrapalhado o objetivo de muitas mulheres que frequentam academia, que é...
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